loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

Plan B Kalau Kamu Lupa Sahur

Plan B Kalau Kamu Lupa Sahur

17 May 2018

Sahur jadi waktu yang sedikit menyebalkan untuk beberapa orang. Alasannya karena kita harus bangun pagi buta untuk mengisi perut supaya kuat saat puasa nanti. Nah, karena waktunya yang terlalu dini itulah biasanya orang-orang sering malas untuk bangun dan alhasil tidak sahur.

Biasanya kalau sudah seperti itu pasti ada rasa penyesalan berat di dalam relung hati. Bagaimana tidak, kita akan merasa lemas seharian karena tidak ada asupan makanan dan minuman yang masuk ke tubuh. Jadinya lapar dan haus akan mendera di waktu yang sedang panas-panasnya. Akan tetapi, kalian tak perlu khawatir karena ada solusi supaya tetap bugar walaupun tidak sahur. 

-Mandi Air Dingin

Percaya atau tidak, kalau mandi menggunakan air dingin bisa menyegarkan tubuh saat berpuasa. Hal ini sudah dibuktikan dari penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa Inggris kalau air dingin bisa membuat kita lebih segar kembali meskipun perut dalam keadaan kosong. Tak perlu menunggu sampai selesai mandi, cukup dua atau tiga menit, badan kita sudah bugar seperti semula. Jadi, tunggu apalagi, segera mandi supaya rasa lemas lengser dari tubuh kalian.

-Menyelingi Pekerjaan Dengan Aktifitas Fisik

Bekerja memang menjadi salah satu faktor supaya kita tidak ingat dengan rasa lapar karena tidak sahur. Namun terkadang kalau sudah fokus, rasa lapar itu kemungkinan besar akan muncul karena energi kita sudah habis terkuras. Nah, untuk menghidanri hal tersebut, kita bisa menyelingi dengan aktivitas fisik. Tapi bukan aktivitas yang berat ya, cukup olahraga ringan seperti jalan santai di sekitar kantor. Selain bisa melupakan rasa lapar karena tidak sahur, olahraga ringan dapat membantu peredaran darah menjadi lebih lancar.

-Sahur Duluan

Nah, ini adalah hal yang paling mudah dilakukan supaya kalian tetap bugar saat lupa sahur. Itu adalah makan sebelum tidur malam. Dengan begitu, kalian tidak perlu khawatir lemas lagi jika terlambat bangun. Energi dalam tubuh akan terjaga dan dijamin tidak akan merasakan lemas seharian. Namun, yang harus diingat adalah konsumsi makanan yang lambat dicerna seperti pisang ataupun buah kurma, supaya kalian akan merasa kenyang lebih lama.

=============================================================

Itu tadi adalah kegiatan yang bisa kalian lakukan ketika tidak bangun sahur. Dijamin badan kalian akan tetap segar sampai berbuka puasa. Akan tetapi, alangkah lebih baiknya kalau kalian jangan pernah melewatkan sahur. Jika sulit bangun, kalian dapat meminta kerabat untuk membangunkan. Bisa juga dengan menggunakan alarm yang diatur berapa menit sekali.

Memang tidak ada alarm yang lebih hebat ketimbang alarm emak.

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Kasus Persekusi, Apakah Sepenuhnya Salah FPI?

Kasus Persekusi, Apakah Sepenuhnya Salah FPI?

Sosmed sedang dihebohkan dengan Persekusi yang…

Gila Belanja, Wanita Ini Donor Plasma Darah Tiap Minggu

Gila Belanja, Wanita Ini Donor Plasma Darah Tiap Minggu

Hampir semua wanita pasti suka shopping. Tetapi,…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

Punya Muka Mirip Messi, Pria Ini Berhasil Tiduri 23…

Punya Muka Mirip Messi, Pria Ini…

Di Iran, ada seorang pria bernama Reza Parastesh.…
Sering Dicurangi Pembeli, Kang Gorengan Pasang CCTV

Sering Dicurangi Pembeli, Kang…

Berawal dari sering dicurangi oleh pelanggannya,…
Baru Sujud Syukur Keluar Penjara, Eks Bupati Bogor…

Baru Sujud Syukur Keluar Penjara,…

Anda ketagihan apa gimana? baru bulan lalu…
Hati-Hati, Ini Ciri Cowok PHP

Hati-Hati, Ini Ciri Cowok PHP

Apakah kalian pernah bertemu seorang…
Setelah Aceh, Apakah PUBG Haroom Nasional?

Setelah Aceh, Apakah PUBG Haroom…

Majelis Permusyawaratan Ulama (MPU) Aceh…
Di Jepang Viral Prank 'Penderitaan 1000 Tahun' Bahayakah?

Di Jepang Viral Prank 'Penderitaan…

Semakin hari semakin banyak bermunculan prank atau…
8 Negara Eropa Ini Punya Populasi Cewek Terbanyak

8 Negara Eropa Ini Punya Populasi…

Terkadang, kaum laki-laki jones merenungi…
PA 212 Pastikan Aksi Massal Jelang Putusan MK, Yeay…

PA 212 Pastikan Aksi Massal Jelang…

Mahkamah Konstitusi (MK) akan membacakan…
Sidang Skripsi VS Sri Mulyani

Sidang Skripsi VS Sri Mulyani

Skripsi memang menjadi masalah yang pasti…
Kim Jong Un Tak Selamanya Seram. Kadang Bisa Unch-Unch…

Kim Jong Un Tak Selamanya Seram.…

Kita mungkin selama ini mengenal Kim Jong…
banner ads