loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

Plan B Kalau Kamu Lupa Sahur

Plan B Kalau Kamu Lupa Sahur

17 May 2018

Sahur jadi waktu yang sedikit menyebalkan untuk beberapa orang. Alasannya karena kita harus bangun pagi buta untuk mengisi perut supaya kuat saat puasa nanti. Nah, karena waktunya yang terlalu dini itulah biasanya orang-orang sering malas untuk bangun dan alhasil tidak sahur.

Biasanya kalau sudah seperti itu pasti ada rasa penyesalan berat di dalam relung hati. Bagaimana tidak, kita akan merasa lemas seharian karena tidak ada asupan makanan dan minuman yang masuk ke tubuh. Jadinya lapar dan haus akan mendera di waktu yang sedang panas-panasnya. Akan tetapi, kalian tak perlu khawatir karena ada solusi supaya tetap bugar walaupun tidak sahur. 

-Mandi Air Dingin

Percaya atau tidak, kalau mandi menggunakan air dingin bisa menyegarkan tubuh saat berpuasa. Hal ini sudah dibuktikan dari penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa Inggris kalau air dingin bisa membuat kita lebih segar kembali meskipun perut dalam keadaan kosong. Tak perlu menunggu sampai selesai mandi, cukup dua atau tiga menit, badan kita sudah bugar seperti semula. Jadi, tunggu apalagi, segera mandi supaya rasa lemas lengser dari tubuh kalian.

-Menyelingi Pekerjaan Dengan Aktifitas Fisik

Bekerja memang menjadi salah satu faktor supaya kita tidak ingat dengan rasa lapar karena tidak sahur. Namun terkadang kalau sudah fokus, rasa lapar itu kemungkinan besar akan muncul karena energi kita sudah habis terkuras. Nah, untuk menghidanri hal tersebut, kita bisa menyelingi dengan aktivitas fisik. Tapi bukan aktivitas yang berat ya, cukup olahraga ringan seperti jalan santai di sekitar kantor. Selain bisa melupakan rasa lapar karena tidak sahur, olahraga ringan dapat membantu peredaran darah menjadi lebih lancar.

-Sahur Duluan

Nah, ini adalah hal yang paling mudah dilakukan supaya kalian tetap bugar saat lupa sahur. Itu adalah makan sebelum tidur malam. Dengan begitu, kalian tidak perlu khawatir lemas lagi jika terlambat bangun. Energi dalam tubuh akan terjaga dan dijamin tidak akan merasakan lemas seharian. Namun, yang harus diingat adalah konsumsi makanan yang lambat dicerna seperti pisang ataupun buah kurma, supaya kalian akan merasa kenyang lebih lama.

=============================================================

Itu tadi adalah kegiatan yang bisa kalian lakukan ketika tidak bangun sahur. Dijamin badan kalian akan tetap segar sampai berbuka puasa. Akan tetapi, alangkah lebih baiknya kalau kalian jangan pernah melewatkan sahur. Jika sulit bangun, kalian dapat meminta kerabat untuk membangunkan. Bisa juga dengan menggunakan alarm yang diatur berapa menit sekali.

Memang tidak ada alarm yang lebih hebat ketimbang alarm emak.

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

11 Hal Tentang Kuntilanak Yang Perlu Kamu Tahu

11 Hal Tentang Kuntilanak Yang Perlu Kamu Tahu

Ada banyak hal di dunia ini yang kita tidak ketahui,…

Mengapa Kita Harus Mengecam Terror Bomb Bunuh Diri

Mengapa Kita Harus Mengecam Terror Bomb Bunuh Diri

Indonesia kembali berduka, darah saudara kita kembali…

Sama-sama Dari Korea, Apa Bedanya Girlband Korut Dan…

Sama-sama Dari Korea, Apa Bedanya Girlband Korut Dan…

Ternyata bukan hanya Korea Selatan yang memiliki…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

Suka Duka Orang-orang yang Bertugas Mengevakuasi Kecelakaan…

Suka Duka Orang-orang yang Bertugas…

Ada yang bilang, bekerja tak akan terasa…
Kenapa Bule Selalu Diistimewakan? Padahal Bukan Siapa-Siapa!

Kenapa Bule Selalu Diistimewakan?…

Bule, satu kata yang kalau disebut, yang…
Wisata Taman Nasional Komodo akan Ditutup Setahun.…

Wisata Taman Nasional Komodo akan…

Gubernur Nusa Tenggara Timur (NTT) Viktor…
5 Mahar Paling Muahal Dari Adat Indonesia

5 Mahar Paling Muahal Dari Adat…

Pernah mendengar istilah uang panaik dalam…
Kenapa Saat Hujan Cepat Lapar?

Kenapa Saat Hujan Cepat Lapar?

Saat hujan, perut rasanya lapar dan ingin…
Bukan Setan! Inilah Alasan Kita Suka Terbangun Jam…

Bukan Setan! Inilah Alasan Kita…

Saya cukup sering terbangun pada saat tidur…
Akhirnya Terungkap! Inilah Fungsi Lipatan Di Bungkus…

Akhirnya Terungkap! Inilah Fungsi…

Saat membeli kentang goreng di restoran…
Boss Edy Sudah Out, Terus?

Boss Edy Sudah Out, Terus?

Edy Rahmayadi akhirnya telah mengambil keputusan…
Tahu Rahasia Si Kakak, Sang Adik Langsung Memeras!

Tahu Rahasia Si Kakak, Sang Adik…

Biasanya, hubungan antara adik dan kakak…
Benarkah Fap-Fap Bisa Menurunkan Berat Badan?

Benarkah Fap-Fap Bisa Menurunkan…

Masturbasi memang memiliki banyak manfaat.…
banner ads