loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

7 Alasan Kamu Harus Bangun Pagi

7 Alasan Kamu Harus Bangun Pagi

17 December 2018

Tidak mudah untuk bangun pagi-pagi sekali. Kita semua menyukai tidur. Sebagian besar orang di dunia akan benar-benar setuju ketika mereka mengatakan bahwa bangun pagi adalah yang paling sulit.

Tentu, kalian mungkin tidak akan peduli pada gagasan sains yang benar-benar memaksa kalian melakukan sesuatu yang tidak ingin kalian lakukan. Tetapi kebenaran adalah kebenaran dan tidak ada jalan untuk mengatasinya. Berikut adalah 7 alasan mengapa kalian harus bangun lebih awal setiap hari menurut sains.

1. Kalian mendapatkan kesempatan untuk lebih mempersiapkan aktivitas

Ketika kalian bangun pagi-pagi sekali, Kalian memiliki kesempatan untuk memikirkan apa yang akan dilakukan untuk sisa hari itu. Kalian tidak terburu-buru sehingga kalian bisa meluangkan waktu untuk merencanakan jadwal kalian dengan baik.

2. Otak kalian berfungsi lebih baik

Kalian mungkin berpikir bahwa bangun lebih awal akan membuat kalian pusing. Namun yang terjadi justru sebaliknya. Penelitian telah menunjukkan bahwa kalian dapat lebih fokus pada tugas-tugas yang ada. Dan kalian juga menjadi lebih berpikir kritis ketika bangun lebih awal.

3. Kalian mendapat lebih banyak energi sepanjang hari

Bertentangan dengan yang sering kita dengar, bangun lebih awal tidak akan membuat kalian merasa lelah. Bahkan, otak kalian akan mencapai puncak pada waktu yang tepat jika kalian bangun sedikit lebih awal.

4. Kalian menjadi lebih menarik

Tidur nyenyak tidak selalu datang dari tidur berlebihan. Penelitian lebih lanjut telah mengungkapkan bahwa tidur nyenyak adalah hal yang sangat nyata tetapi itu bukan seperti yang kalian pikirkan. Kalian harus bangun lebih awal agar kalian memiliki pancaran aura yang lebih bersinar.

5. Kalian mendapatkan kinerja yang lebih baik di sekolah atau di tempat kerja

Penelitian telah menunjukkan bahwa otak membutuhkan waktu untuk benar-benar bekerja setelah bangun. Itu sebabnya kalian harus mencoba bangun lebih awal. Dengan begitu, di tengah hari ketika kalian membutuhkan otak untuk bekerja, itu sudah siap.

6. Kalian akan tidur lebih nyenyak di malam hari

Tentunya, jika kalian bangun lebih awal, kalian akhirnya tidur lebih awal juga. Kalian tidak perlu berjuang dengan insomnia lagi. Jika kalian bangun pagi secara teratur, menjadi lebih mudah untuk tidur lebih awal juga.

7. Kalian umumnya lebih produktif

Kalian memiliki lebih banyak waktu untuk menyelesaikan pekerjaan pada hari itu. Ketika kalian bangun lebih awal, kalian memberi diri kalian lebih banyak kesempatan untuk lebih produktif daripada ketika kalian hanya memilih untuk tidur.

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Pelatihan Jadi Pramugari Ternyata Siksaan Bro!

Pelatihan Jadi Pramugari Ternyata Siksaan Bro!

Menjadi seorang pramugari…

Naik Gunung, Pakai Bikini. Kedinginan, Matilah!

Naik Gunung, Pakai Bikini. Kedinginan, Matilah!

Seorang pendaki perempuan bernama Gigi Wu ditemukan…

Alasan Klise Yang Sering Digunakan Orang Biar Nggak…

Alasan Klise Yang Sering Digunakan Orang Biar Nggak…

Hidup sehat bukan cuma soal pola makan bergizi…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

PUBG Bisa Saja Diblokir Kalau ....

PUBG Bisa Saja Diblokir Kalau…

Majelis Ulama Indonesia (MUI) tengah mempertimbangkan…
Namai Anak Gopay, Keluarga Ini Banjir Hadiah

Namai Anak Gopay, Keluarga Ini…

Nama adalah do'a. Mungkin nama-nama…
Permen Karet Kunyahan Fergusso(n) 6 Tahun Lalu, Laku…

Permen Karet Kunyahan Fergusso(n)…

Setiap orang tentu memiliki kebiasaan unik.…
Warung-Warung Ini Katanya Pernah Didatangi Karakter…

Warung-Warung Ini Katanya Pernah…

Namanya juga usaha, promosi adalah hal yang…
Viral Air Laut Terbelah Dua di Selat Madura, Ini Penjelasan…

Viral Air Laut Terbelah Dua di…

Fenomena air laut terbelah menjadi dua warna…
Pengemis Bermobil dan Beristri 3 Diamankan Satpol…

Pengemis Bermobil dan Beristri…

HM alias Nur (80), pengemis tanpa…
Polisi Mencyduk Seorang Pria Karena Menjual HDD Berisi…

Polisi Mencyduk Seorang Pria Karena…

Meskipun pornografi sangat illegal di Jakarta,…
MUI Kaji Pelarangan PUBG

MUI Kaji Pelarangan PUBG

Majelis Ulama Indonesia (MUI) menyebut akan…
Pizza Amrik dan Pizza Itali, Apa Bedanya?

Pizza Amrik dan Pizza Itali, Apa…

Tahukah kamu, meski berasal dari Italia,…
Seorang Pria Melakukan Latihan Ala Saitama dan Beginilah…

Seorang Pria Melakukan Latihan…

Bagi kalian yang sudah nonton Saitama alias…
banner ads