loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

Bukan Setan! Inilah Alasan Kita Suka Terbangun Jam 3 Pagi

Bukan Setan! Inilah Alasan Kita Suka Terbangun Jam 3 Pagi

21 January 2019

Saya cukup sering terbangun pada saat tidur malam, tepatnya pukul 3 pagi. Saya pernah terpikir, bahwa ini terjadi karena ada gangguan mistis karena saya sering terbangun dengan keadaan gelisah dan takut.

Tenang, itu hanya mitos. Secara ilmiah, ketika kita terbangun tiba-tiba sekitar jam 3 pagi, berarti kita mengalami siklus REM atau Rapid Eye Movement. Para pakar mengatakan bahwa hal ini terjadi karena sebenarnya tubuh kita sudah benar-benar santai dalam waktu ini dan jantung sudah berdetak dengan irama yang stabil. Namun, karena kita terbangun dengan sendirinya, jantung kita pun menjadi berdetak lebih cepat dari sebelumnya.

Akhirnya, kita pun terbangun dalam keadaan gelisah dan ketakutan, seakan ada seseorang yang membangunkan kita. Ketika ini terjadi, cobalah buat menenangkan diri, minum segelas air putih, dan atur kembali pernapasan secara singkat untuk membuat kita kembali tidur dengan nyenyak. 

Selain itu, terbangun pada jam 3 pagi sering dikaitkan dengan paru-paru kita dan menjadi tanda kesedihan. Bisa jadi, lubuk hati kita sedang ingin memberitahukan sesuatu sehingga kita merasa takut.

Coba tenangkan diri, lakukan latihan pernapasan, dan memfokuskan pikiran kita pada hal-hal yang menyenangkan. 

Atau makanlah sebuah Krabby Patty.

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Masih Menganggap Helm Gak Penting?

Masih Menganggap Helm Gak Penting?

Bagi beberapa orang Indonesia, helm itu ga penting-penting…

Tanda-Tanda Kamu Harus Ganti Laptop

Tanda-Tanda Kamu Harus Ganti Laptop

Ada pertemuan, ada pula perpisahan. Tidak hanya…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

Ghibah Onlen. Teman Tak Bayar Utang Malah Pamer Rumah…

Ghibah Onlen. Teman Tak Bayar…

Seorang pencuit membuat utas keluhan di…
KPAI: Cabut Izin Tayang Sinetron Dari Jendela SMP.…

KPAI: Cabut Izin Tayang Sinetron…

Ketua Komisi Perlindungan Anak Indonesia…
Vaksin Virus Corona Buatan Indonesia Baru Tersedia…

Vaksin Virus Corona Buatan Indonesia…

Setelah sejumlah negara mengumumkan hasil…
Kalung Anticorona, Terawan : Kalau itu Membuat Mentaliti…

Kalung Anticorona, Terawan : Kalau…

Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto,secara…
Identitas Sebenarnya Kakek Tahanan Metal Slug

Identitas Sebenarnya Kakek Tahanan…

"Heavy Machine Gun!" Pernah main…
Apa Itu Nolep?

Apa Itu Nolep?

Kata nolep ini bukan kata yang terdaftar…
Benarkah SMA Adalah Masa Paling Indah?

Benarkah SMA Adalah Masa Paling…

“Tiada masa paling indah, Masa-masa…
Kenapa Setan Di Setiap Negara Berbeda-Beda?

Kenapa Setan Di Setiap Negara…

Pernahkah terlintas di pikiran kalian kenapa…
Bulu Pantat, Apa Fungsinya?

Bulu Pantat, Apa Fungsinya?

Sudah menjadi hal lumrah bila semenjak pubertas…
Mie Teroos Sampe Muntah Darah, Pria Ini Divonis Tak…

Mie Teroos Sampe Muntah Darah,…

Seperti yang kita ketahui, terlalu banyak…
banner ads