loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

Bukan Setan! Inilah Alasan Kita Suka Terbangun Jam 3 Pagi

Bukan Setan! Inilah Alasan Kita Suka Terbangun Jam 3 Pagi

21 January 2019

Saya cukup sering terbangun pada saat tidur malam, tepatnya pukul 3 pagi. Saya pernah terpikir, bahwa ini terjadi karena ada gangguan mistis karena saya sering terbangun dengan keadaan gelisah dan takut.

Tenang, itu hanya mitos. Secara ilmiah, ketika kita terbangun tiba-tiba sekitar jam 3 pagi, berarti kita mengalami siklus REM atau Rapid Eye Movement. Para pakar mengatakan bahwa hal ini terjadi karena sebenarnya tubuh kita sudah benar-benar santai dalam waktu ini dan jantung sudah berdetak dengan irama yang stabil. Namun, karena kita terbangun dengan sendirinya, jantung kita pun menjadi berdetak lebih cepat dari sebelumnya.

Akhirnya, kita pun terbangun dalam keadaan gelisah dan ketakutan, seakan ada seseorang yang membangunkan kita. Ketika ini terjadi, cobalah buat menenangkan diri, minum segelas air putih, dan atur kembali pernapasan secara singkat untuk membuat kita kembali tidur dengan nyenyak. 

Selain itu, terbangun pada jam 3 pagi sering dikaitkan dengan paru-paru kita dan menjadi tanda kesedihan. Bisa jadi, lubuk hati kita sedang ingin memberitahukan sesuatu sehingga kita merasa takut.

Coba tenangkan diri, lakukan latihan pernapasan, dan memfokuskan pikiran kita pada hal-hal yang menyenangkan. 

Atau makanlah sebuah Krabby Patty.

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

5 Keuntungan Mengikuti Gerakan Pramuka

5 Keuntungan Mengikuti Gerakan Pramuka

Tanggal 14 Agustus diperingati sebagai Hari Pramuka…

Klarifikasi Qatar Soal Pemainnya Yang 'Bertumbangan'…

Klarifikasi Qatar Soal Pemainnya Yang 'Bertumbangan'…

Tim nasional sepak bola U-19 Qatar mengklarifikasi…

Kenapa Bajak Laut Matanya Ditutup Sebelah?

Kenapa Bajak Laut Matanya Ditutup Sebelah?

Bajak laut adalah sebutan bagi para penjahat yang…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

4 Hal Yang Bikin Kaum Flat Earth Yakin Mereka Paling…

4 Hal Yang Bikin Kaum Flat Earth…

Perkara bumi berbentuk datar atau bulat,…
Kalahkan Gaji PNS 5 Bulan, Beginilah Besarnya Imbalan…

Kalahkan Gaji PNS 5 Bulan, Beginilah…

Menjadi wasit di Indonesia bisa dibilang…
4 Dampak Akibat Nge-Prank Tarik Bangku Di Sekolah

4 Dampak Akibat Nge-Prank Tarik…

Nge-prank tarik bangku di sekolah mungkin…
4 Tips Menghindari Razia Rambut

4 Tips Menghindari Razia Rambut

Razia rambut adalah sebuah kegiatan yang…
Mengikuti Jejak Patrick, Orang-Orang Ini Menikahi…

Mengikuti Jejak Patrick, Orang-Orang…

Ingat episode dimana Patrick menikahi tiang?…
Hari-Hari Unik Di Bikini Bottom

Hari-Hari Unik Di Bikini Bottom

Banyak hal menarik seputar serial SpongeBob…
Filmnya Mau Lanjut, Apa Kabar Pemain Kung-Fu Hustle?

Filmnya Mau Lanjut, Apa Kabar…

Berkat dikonfirmasinya Kung Fu Hustle 2…
5 Kelakuan Bobrok Para PNS yang Bikin Tepok Jidat

5 Kelakuan Bobrok Para PNS yang…

Ada-ada saja kelakuan PNS di negara ber-flower…
Sudah Dandan Untuk Pernikahan, Calon Suami Malah Meninggal…

Sudah Dandan Untuk Pernikahan,…

Yang namanya musibah memang datang kapan…
Kim Jong Un Paksa Warganya Setor 100kg Tinja Tiap…

Kim Jong Un Paksa Warganya Setor…

Kim Jong-un baru aja mengeluarkan perintah…
banner ads