loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

Kenapa Sih Kita Suka Ngeliat Hantu Waktu Ketindihan?

Kenapa Sih Kita Suka Ngeliat Hantu Waktu Ketindihan?

11 February 2020

Ketindihan merupakan sebuah fenomena yang sering kita dengar bahkan alami dan meski menyeramkan, pengalaman ini sebenarnya biasa terjadi, pun tak berbahaya.
Ketindihan atau yang dalam bahasa medisnya dikenal sebagai sleep paralysis, sudah terekam dalam memori publik sejak abad ketujuh masehi. Banyak yang bilang ketindihan berhubungan dengan aktivitas paranormal atau gaib.

Bagaimana ketindihan bisa terjadi?

Ketindihan biasanya terjadi ketika manusia memasuki fase tidur Rapid Eye Movement (REM). Ketika itu, orang biasanya sedang bermimpi. Saat bermimpi, tubuh memang "dilumpuhkan" agar kita tak bergerak mengikuti apa yang terjadi dalam mimpi. Jadi penjelasannya adalah ketika mengalami ketindihan, seseorang sebenarnya dalam kondisi bangun atau sadar, sementara sebagian dirinya masih dalam fase REM. Karenanya, tubuh masih dalam kondisi lumpuh dan kita sebenarnya terbangun dan sadar dengan lingkungan di sekitar kita.

Kenapa kita merasa sesak napas saat ditindih?

Orang yang mengalami ketindihan biasanya merasa dada mereka ditekan atau ditindih oleh beban yang sangat berat. Kejadian ini masih berkaitan dengan fase tidur REM tadi. Dalam fase itu, beberapa otot tubuh disekitar saluran pernafasan masih lumpuh dan mengalami kontradiksi, sehingga kita merasa susah bernafas.

Lalu kenapa kita seperti melihat sosok hantu?

Bagi mereka yang ketika ketindihan melihat adanya sosok gaib, itu adalah tipuan otak semata. Pemicunya adalah amygdala, bagian otak yang bertanggung jawab untuk memproses rasa takut. Ketika kita terbangun meski sebagian tubuh masih dalam fase REM amygdala menjadi sangat aktif atau lebih aktif dibandingkan ketika kita berada dalam situasi aman. Jadi bukan berarti kita didatangi setan yah 


Apa penyebab ketindihan? Ada beberapa penyebabnya :
1. Sedang merasa sangat cemas atau stres
2. Kurang tidur atau kualitas tidur yg buruk
3. Tubuh terlalu lelah

Lalu, Bagaimana cara bangun dari ketindihan?

Menurut peneliti, cara yg paling efektif adalah dengan berusaha untuk menggerakkan satu anggota tubuh, dengan menggerakkan anggota tubuh maka akan memacu anggota tubuh lainnya untuk bergerak. Cara lainnya mungkin yg pernah kita coba adalah dengan orang lain menyentuh atau memanggil kita.
Bagaimana agar terhindar dari ketindihan?
1. Selalu tidur dengan jadwal yang sama
2. Relaksasi
3. Perhatikan kebiasaan tidur
4. Buat suasana nyaman di kamar
5. Kurangi konsumsi stimulan
6. Berolahraga
7. Posisi tidur
8. Goyangkan jari-jari

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Makanan Yang Harus Kalian Hindari Saat Sahur

Makanan Yang Harus Kalian Hindari Saat Sahur

Sahur jadi kunci utama supaya puasa kita lancar…

Tempat-Tempat Yang Memiliki Kenangan Buruk Bagi Crew…

Tempat-Tempat Yang Memiliki Kenangan Buruk Bagi Crew…

Suatu tempat atau pulau di anime One Piece, pastinya…

Pemenang Kompetisi Silat Kata!

Pemenang Kompetisi Silat Kata!

Kamu-kamu yang udah ikutan Kompetisi Silat Kata…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

Borong Masker, Pria Ini Malah Dikirimin Batu Bata

Borong Masker, Pria Ini Malah…

Pria itu baru sadar ditipu usai terima paketan…
Apa Yang Terjadi Kalau Corona Nggak Kelar-Kelar Sampai…

Apa Yang Terjadi Kalau Corona…

Apa jadinya kalau 9 bulan lagi, kita masih…
Rakyat Inggris Bakar BTS 5G. Katanya Menyebarkan Corona

Rakyat Inggris Bakar BTS 5G. Katanya…

Ada teori yang salah mengenai jaringan generasi…
Presiden Duterte Perintahkan Yang Membandel Saat Lockdown,…

Presiden Duterte Perintahkan Yang…

Presiden Filipina Rodrigo Duterte memperingatkan…
Kapankah Wabah Corona Berakhir? Ini Perkiraan Ikatan…

Kapankah Wabah Corona Berakhir?…

Kapan wabah virus korona baru COVID-19 akan…
Yang Bahaya Mie atau Bumbunya?

Yang Bahaya Mie atau Bumbunya?

Mana yang lebih berbahaya: mi atau bumbunya?…
3 Minggu Kerja Di Rumah, Kualitas Udara Di Jakarta…

3 Minggu Kerja Di Rumah, Kualitas…

Memasuki pekan ke-3 imbauan kerja dari rumah…
Benarkah Berjemur Di Bawah Sinar Matahari, Bisa Hilangkan…

Benarkah Berjemur Di Bawah Sinar…

Sejak bayi, kulit manusia telah dibiasakan…
Kemungkinan Terburuk Kalau Corona Terus Berlangsung…

Kemungkinan Terburuk Kalau Corona…

Penyebaran virus corona sangatlah cepat…
Jalanan Sepi Karena Corona, Eh Malah Balapan

Jalanan Sepi Karena Corona, Eh…

Mulai dari social distancing hingga lockdown,…
banner ads