loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

4 Cara Jitu Supaya Lo Gak Stress Ngadepin UAS

4 Cara Jitu Supaya Lo Gak Stress Ngadepin UAS

05 December 2017

Pernah nggak sih lo ngerasa panik, atau cemas saat menghadapi ujian di sekolah? Sebenarnya wajar kok kalau kamu ngerasain itu semua, asalkan jangan sampai mempengaruhi performa kamu saat mengerjakan soal-soal ujian di sekolah ya... 

Buat menghindari stree, cemas, dan panik, nih 4 cara jitu yang dijamin bakalan bikin rasa cemas kamu berkurang atau bahkan hilang sama sekali...

 

1. Jangan belajar H-1 ujian

Percaya deh, kalau di H-1 ujian kamu masih belajar pasti rasa cemas kamu akan meningkat.

“Kira-kira besok bisa nggak ya ujiannya”

“Duh, susah nggak ya besok soal-soalnya”

“Kalau harus remedial gimana nih”

Beberapa pikiran itu pasti akan menghampiri kamu. Makanya, ketika H-1 ujian adalah saat yang tepat untuk kamu menenangkan pikiran dan beristirahat. Terus kapan dong belajarnya? Nah, coba deh bagi kamu yang masih menggunakan sistem SKS alias sistem kebut semalam diubah cara belajarnya. Dicicil belajarnya setiap hari, sehingga kamu tidak perlu mengebut semua materi pelajaran dalam satu hari yang nantinya malah bikin kamu cemas saat ujian.

 

2. Pelajari teknik relaksasi

Keliatannya sepele memang, tapi cara ini ampuh banget untuk mengatasi rasa cemas lho. Kamu bisa sambil dengerin musik santai, ngemil, atau tarik napas yang panjang, menutup mata dan membayangkan hasil yang positif.  

 

3. Lakukan hal-hal kesukaanmu sebelum ujian

Yup, coba deh kamu lakukIN hal-hal yang kamu senangi. Misalnya, main gitar, nonton film comedy, atau sekadar hangout ke rumah temanmu sebentar untuk melepaskan penat pikiranmu. Eits, tapi seperlunya aja ya guys jangan kelamaan juga.

 

4. Percaya diri

Setelah semua usaha yang kamu lakukan maksimal, maka saatnya kamu percaya diri dalam mengerjakan soal-soal ujian. Pas kamu udah percaya diri dijamin rasa cemas itu nggak akan mempengaruhi performa kamu dalam mengerjakan soal-soal ujian.

.

.

.

Pokoknya, buat kalian yang saat ini lagi menghadapi UAS, semoga lancar yaa... 

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Teleskop Radio Milik China Tangkap Sinyal Asing dari…

Teleskop Radio Milik China Tangkap Sinyal Asing dari…

Teleskop radio raksasa di Tiongkok (FAST) baru-baru…

4 Game RPG PS 1 Dengan Cerita Terbaik

4 Game RPG PS 1 Dengan Cerita Terbaik

Yang membuat sebuah video games menarik untuk dimainkan…

Dengan Trik Licik, Mahasiswa Ini Makan KFC Gratis…

Dengan Trik Licik, Mahasiswa Ini Makan KFC Gratis…

KFC merupakan salah satu restoran ternama yang…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

Kisah di Balik Lagu-lagu Didi Kempot yang Melegenda

Kisah di Balik Lagu-lagu Didi…

Lahir dari keluarga seniman, mengawali karier…
Jadi Korban Ransomware, Pria Ini Langsung Retas Server…

Jadi Korban Ransomware, Pria Ini…

Ransomware adalah salah satu jenis malware…
Kecanduan Gadget, Pria Ini Tidur Sambil Ngetik Chat

Kecanduan Gadget, Pria Ini Tidur…

Video yang diunggah oleh pemilik akun Twitter…
Restart Akun Game Online Suami, Wanita Ini Auto Diceraikan

Restart Akun Game Online Suami,…

Kehadiran teknologi canggih saat ini memang…
Akhir Masa Jabatan, Inilah Yang Dilakukan Bu Susi

Akhir Masa Jabatan, Inilah Yang…

Pelantikan Presiden dan Wakil Presiden periode…
12 Kata Ini Sering Kamu Gunakan, Ternyata Ada Kepanjangannya…

12 Kata Ini Sering Kamu Gunakan,…

Kamu pasti gak akan sadar bahwa beberapa…
Jalan Menuju Gedung DPR Ditutup, Mahasiswa Demo Lagi?

Jalan Menuju Gedung DPR Ditutup,…

 Polisi menutup akses jalan ke Gedung…
8 Kalimat Andalan Para Fakboi

8 Kalimat Andalan Para Fakboi

Fenomena fuckboy seperti menjamur…
Masak Mi Instan, Wanita Ini Dilaporkan Tetangga Karena…

Masak Mi Instan, Wanita Ini Dilaporkan…

Mi instant memang punya aroma yang menggoda.…
Bucin Maksimal, Pria Ini Jegat Mobil Mantan Dan Minta…

Bucin Maksimal, Pria Ini Jegat…

 Banyak sekali kisah mengenai seorang…
banner ads