loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

4 Cara Jitu Supaya Lo Gak Stress Ngadepin UAS

4 Cara Jitu Supaya Lo Gak Stress Ngadepin UAS

05 December 2017

Pernah nggak sih lo ngerasa panik, atau cemas saat menghadapi ujian di sekolah? Sebenarnya wajar kok kalau kamu ngerasain itu semua, asalkan jangan sampai mempengaruhi performa kamu saat mengerjakan soal-soal ujian di sekolah ya... 

Buat menghindari stree, cemas, dan panik, nih 4 cara jitu yang dijamin bakalan bikin rasa cemas kamu berkurang atau bahkan hilang sama sekali...

 

1. Jangan belajar H-1 ujian

Percaya deh, kalau di H-1 ujian kamu masih belajar pasti rasa cemas kamu akan meningkat.

“Kira-kira besok bisa nggak ya ujiannya”

“Duh, susah nggak ya besok soal-soalnya”

“Kalau harus remedial gimana nih”

Beberapa pikiran itu pasti akan menghampiri kamu. Makanya, ketika H-1 ujian adalah saat yang tepat untuk kamu menenangkan pikiran dan beristirahat. Terus kapan dong belajarnya? Nah, coba deh bagi kamu yang masih menggunakan sistem SKS alias sistem kebut semalam diubah cara belajarnya. Dicicil belajarnya setiap hari, sehingga kamu tidak perlu mengebut semua materi pelajaran dalam satu hari yang nantinya malah bikin kamu cemas saat ujian.

 

2. Pelajari teknik relaksasi

Keliatannya sepele memang, tapi cara ini ampuh banget untuk mengatasi rasa cemas lho. Kamu bisa sambil dengerin musik santai, ngemil, atau tarik napas yang panjang, menutup mata dan membayangkan hasil yang positif.  

 

3. Lakukan hal-hal kesukaanmu sebelum ujian

Yup, coba deh kamu lakukIN hal-hal yang kamu senangi. Misalnya, main gitar, nonton film comedy, atau sekadar hangout ke rumah temanmu sebentar untuk melepaskan penat pikiranmu. Eits, tapi seperlunya aja ya guys jangan kelamaan juga.

 

4. Percaya diri

Setelah semua usaha yang kamu lakukan maksimal, maka saatnya kamu percaya diri dalam mengerjakan soal-soal ujian. Pas kamu udah percaya diri dijamin rasa cemas itu nggak akan mempengaruhi performa kamu dalam mengerjakan soal-soal ujian.

.

.

.

Pokoknya, buat kalian yang saat ini lagi menghadapi UAS, semoga lancar yaa... 

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Kode-Kode Rahasia Cewek Untuk Cowok

Kode-Kode Rahasia Cewek Untuk Cowok

Apasih yang diomongin cewek-cewek ketika mereka…

Musibahmu, Wisataku

Musibahmu, Wisataku

Hampir semua orang suka foto-foto. Untuk mengabadikan…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

7 Pekerjaan Bergaji Tinggi, Dengan Tingkat Stress…

7 Pekerjaan Bergaji Tinggi, Dengan…

Ada anggapan memiliki pekerjaan dengan gaji…
Soal Matematika SD China Tersebar, Bisakah Kalian…

Soal Matematika SD China Tersebar,…

Soal matematika siswa Sekolah Dasar (SD)…
Sudah Ahlinya, Tiongkok Akan Luncurkan Bulan KW Super

Sudah Ahlinya, Tiongkok Akan Luncurkan…

Saat siang hari, kita mendapatkan cahaya…
Selain Sariwangi, 3 Perusahaan Legendaris Indonesia…

Selain Sariwangi, 3 Perusahaan…

Kabar mengejutkan datang dari perusahaan…
Ketika Bonek Dan Arema Bersatu, Jepang dan Amrik Pun…

Ketika Bonek Dan Arema Bersatu,…

Subdit V Cyber Crime Ditreskrimsus Polda…
Emak-Emak Kok Dilawan? Disemprot Deh...

Emak-Emak Kok Dilawan? Disemprot…

Cawapres nomor urut dua, Sandiaga Uno, berkampanye…
Disebut Bisa Usir Setan, Pistol Mainan Yang 'Fire…

Disebut Bisa Usir Setan, Pistol…

Mainan Pistol laser tengah ramai dibicarakan…
Awkarin Kembali Ke Jalan Yang Benar?

Awkarin Kembali Ke Jalan Yang…

Selebgram Karin Novilda atau yang akrab…
Sariwangi Dinyatakan Pailit, Inilah Asal Usul Teh…

Sariwangi Dinyatakan Pailit, Inilah…

Kabar mengejutkan datang dari industri kuliner…
Bagaimana Lesung Pipi Bisa Terbentuk?

Bagaimana Lesung Pipi Bisa Terbentuk?

Ada yang punya lesung pipi, ada juga yang…
banner ads