loading
Meme Comic Indonesia. Komunitas Meme Terbesar di Indonesia!

4 Cara Jitu Supaya Lo Gak Stress Ngadepin UAS

4 Cara Jitu Supaya Lo Gak Stress Ngadepin UAS

05 December 2017

Pernah nggak sih lo ngerasa panik, atau cemas saat menghadapi ujian di sekolah? Sebenarnya wajar kok kalau kamu ngerasain itu semua, asalkan jangan sampai mempengaruhi performa kamu saat mengerjakan soal-soal ujian di sekolah ya... 

Buat menghindari stree, cemas, dan panik, nih 4 cara jitu yang dijamin bakalan bikin rasa cemas kamu berkurang atau bahkan hilang sama sekali...

 

1. Jangan belajar H-1 ujian

Percaya deh, kalau di H-1 ujian kamu masih belajar pasti rasa cemas kamu akan meningkat.

“Kira-kira besok bisa nggak ya ujiannya”

“Duh, susah nggak ya besok soal-soalnya”

“Kalau harus remedial gimana nih”

Beberapa pikiran itu pasti akan menghampiri kamu. Makanya, ketika H-1 ujian adalah saat yang tepat untuk kamu menenangkan pikiran dan beristirahat. Terus kapan dong belajarnya? Nah, coba deh bagi kamu yang masih menggunakan sistem SKS alias sistem kebut semalam diubah cara belajarnya. Dicicil belajarnya setiap hari, sehingga kamu tidak perlu mengebut semua materi pelajaran dalam satu hari yang nantinya malah bikin kamu cemas saat ujian.

 

2. Pelajari teknik relaksasi

Keliatannya sepele memang, tapi cara ini ampuh banget untuk mengatasi rasa cemas lho. Kamu bisa sambil dengerin musik santai, ngemil, atau tarik napas yang panjang, menutup mata dan membayangkan hasil yang positif.  

 

3. Lakukan hal-hal kesukaanmu sebelum ujian

Yup, coba deh kamu lakukIN hal-hal yang kamu senangi. Misalnya, main gitar, nonton film comedy, atau sekadar hangout ke rumah temanmu sebentar untuk melepaskan penat pikiranmu. Eits, tapi seperlunya aja ya guys jangan kelamaan juga.

 

4. Percaya diri

Setelah semua usaha yang kamu lakukan maksimal, maka saatnya kamu percaya diri dalam mengerjakan soal-soal ujian. Pas kamu udah percaya diri dijamin rasa cemas itu nggak akan mempengaruhi performa kamu dalam mengerjakan soal-soal ujian.

.

.

.

Pokoknya, buat kalian yang saat ini lagi menghadapi UAS, semoga lancar yaa... 

TULIS KOMENTAR

ARTIKEL LAINNYA

Ini Ruas Jalan di Jakarta Pusat yang Tak Bisa Dilintasi

Ini Ruas Jalan di Jakarta Pusat yang Tak Bisa Dilintasi

Sejumlah ruas jalan di Jakarta Pusat tidak bisa…

Spesifikasi Pc Gaming Keren Seharga Iphone X

Spesifikasi Pc Gaming Keren Seharga Iphone X

Apple telah mengumumkan seri terbaru untuk keluarga…

Tips Memperkuat Sinyal WIFI Smartphone

Tips Memperkuat Sinyal WIFI Smartphone

Salah satu hal yang menjengkelkan dalam hidup adalah…

Jumlah Pengunjung Website MCI
Pageviews Visits
1344201 848253

KOMIK MCI TERBARU

ARTIKEL KEREN DARI MCI-ID

Seorang Pria Meninggal Hanya karena Gigi Berlubang

Seorang Pria Meninggal Hanya karena…

Kisah seorang pria yang meninggal hanya…
Habis Prank Ojol, Terbitlah Prank Bunuh Diri

Habis Prank Ojol, Terbitlah Prank…

Beberapa waktu yang lalu, jagad media sosial…
Selamat! Indonesia Finish Posisi 4 SEA Games

Selamat! Indonesia Finish Posisi…

Indonesia dipastikan mengunci peringkat…
Rusa di Amerika Jadi Zombie, Bisa Menular ke Manusia

Rusa di Amerika Jadi Zombie, Bisa…

Sebuah penyakit membuat rusa-rusa di Amerika…
Inilah Alasan Kenapa Bu Susi Cocok Jadi Dirut Garuda

Inilah Alasan Kenapa Bu Susi Cocok…

Meskipun kita adalah rakyat jelata yang…
Siswa Belajar Di Sekolah Diusulkan Cuma 3 Hari

Siswa Belajar Di Sekolah Diusulkan…

Ketua Lembaga Perlindungan Anak Indonesia…
Ternyata Inilah Alasan POU Hilang Sementara Dari Playstore

Ternyata Inilah Alasan POU Hilang…

Beberapa saat yang lalu, dikabarkan bahwa…
Tagihan Game Online Anak Sampai Rp65 Juta, Artis Ini…

Tagihan Game Online Anak Sampai…

Anak pedangdut Inul Daratista, Yusuf Ivander…
Kenapa Sih Hantu Di Film Horror Kebanyakan Perempuan?

Kenapa Sih Hantu Di Film Horror…

Kamu suka nonton film horor? Genre yang…
TERJAWAB! Kemana Ultraman Terbang Setelah Bertarung

TERJAWAB! Kemana Ultraman Terbang…

Satu kebiasaan Ultraman yang selalu dijadikan…
banner ads